Votre chambre est votre sanctuaire : un lieu de détente, de relaxation et de ressourcement. Ajouter des plantes à votre chambre est l'un des moyens les plus simples et les plus efficaces de sublimer cet espace. Non seulement elles apportent une touche de nature à votre intérieur, mais certaines plantes ont également des propriétés purificatrices d'air et peuvent même contribuer à améliorer la qualité de votre sommeil. Dans cet article, nous explorerons les 10 meilleures plantes de chambre, parfaites pour créer un environnement serein et reposant.
1. Plante serpent (Sansevieria trifasciata)
La sansevière, aussi appelée langue de belle-mère, est une plante appréciée pour les chambres à coucher grâce à sa robustesse et à ses propriétés purificatrices d'air. Cette plante libère de l'oxygène la nuit, ce qui contribue à améliorer la qualité de l'air pendant votre sommeil. Les sansevières demandent très peu d'entretien, prospèrent dans des conditions de faible luminosité et nécessitent peu d'eau. Leurs grandes feuilles architecturales apportent également une touche moderne et épurée à votre chambre.
2. Lavande (Lavandula)
La lavande est réputée pour son parfum apaisant, reconnu pour réduire le stress et favoriser la relaxation. Placer un plant de lavande sur votre table de chevet ou près de votre lit peut créer une atmosphère apaisante propice à la détente après une longue journée. Si la lavande préfère une lumière vive et indirecte, elle s'adapte également à des conditions de faible luminosité, ce qui en fait une option polyvalente pour la chambre.
3. Aloe Vera
L'aloe vera est bien plus qu'une simple plante médicinale : c'est aussi un atout précieux pour votre chambre. Comme la sansevière, l'aloe vera libère de l'oxygène la nuit, contribuant ainsi à améliorer la qualité de l'air pendant votre sommeil. Son entretien est également très facile : un arrosage occasionnel suffit et il s'épanouit en plein soleil. De plus, le gel de ses feuilles peut être utilisé pour soigner les petites coupures ou les coups de soleil, ce qui en fait une plante pratique à avoir sous la main.
4. Lis de la paix (Spathiphyllum)
Si vous cherchez une plante alliant beauté et pouvoir purificateur d'air, le spathiphyllum est un excellent choix. Ses feuilles brillantes et ses délicates fleurs blanches ajoutent une touche d'élégance à n'importe quelle chambre. Le spathiphyllum est réputé pour éliminer les toxines comme le formaldéhyde et le benzène de l'air, créant ainsi un environnement plus sain. Il s'épanouit dans des conditions de faible luminosité, ce qui le rend idéal pour les chambres à faible luminosité.
5. Jasmin (Jasminum)
Le jasmin est une autre plante parfumée qui peut améliorer votre sommeil. Il a été démontré que le doux parfum des fleurs de jasmin réduit l'anxiété et améliore la qualité du sommeil. Si le jasmin préfère une lumière vive en journée, il supporte une luminosité plus faible dans la chambre. Placez-le près d'une fenêtre pour qu'il puisse profiter de la lumière du soleil et profitez de son parfum apaisant avant de vous endormir.
6. Plante araignée (Chlorophytum comosum)
La plante araignée est une plante d'intérieur classique, réputée pour ses propriétés purificatrices d'air et sa facilité d'entretien. Ses longues feuilles arquées et ses petites fleurs blanches en font un ajout esthétiquement attrayant à votre chambre. Les plantes araignées sont particulièrement efficaces pour éliminer les polluants atmosphériques comme le monoxyde de carbone et le xylène. Elles prospèrent aussi bien en pleine lumière qu'en faible luminosité, et leur résilience en fait un excellent choix pour les débutants.
7. Lierre anglais (Hedera helix)
Le lierre anglais est une plante polyvalente qui peut être utilisée en suspension ou grimper sur un treillis. Particulièrement efficace pour filtrer les toxines et les moisissures en suspension dans l'air, il est donc idéal pour les personnes allergiques ou souffrant de problèmes respiratoires. Le lierre anglais préfère une lumière fraîche et indirecte et doit être arrosé régulièrement, sans excès. Ses vignes en cascade apportent une touche de verdure et d'élégance à votre chambre.
8. Camomille (Matricaria chamomilla)
La camomille est surtout connue pour ses propriétés somnifères lorsqu'elle est infusée en tisane, mais elle peut aussi être une plante idéale pour la chambre. Ses petites fleurs, semblables à des marguerites, sont non seulement charmantes, mais dégagent également un parfum doux et apaisant. La camomille apprécie la lumière vive ; placez-la donc près d'une fenêtre ensoleillée. Avoir un plant de camomille à proximité peut créer une ambiance paisible et propice à la détente en fin de journée.
9. Plante ZZ (Zamioculcas zamiifolia)
Pour ceux qui recherchent une plante facile d'entretien et qui s'épanouit dans des conditions de faible luminosité, la plante ZZ est le choix idéal. Cette plante rustique possède des feuilles épaisses et cireuses qui emmagasinent l'eau, ce qui lui permet de ne nécessiter qu'un arrosage occasionnel. La plante ZZ est réputée pour sa capacité à tolérer la négligence et les conditions de faible luminosité, ce qui en fait une plante idéale pour une chambre à la lumière naturelle limitée. Ses feuilles brillantes d'un vert profond apportent une touche tropicale luxuriante à votre espace.
10. Pothos doré (Epipremnum aureum)
Le pothos doré, aussi appelé lierre du diable, est une autre plante facile d'entretien, parfaite pour la chambre à coucher. Ses vignes rampantes et ses feuilles en forme de cœur apportent une touche de nature à votre espace. Le pothos doré filtre parfaitement les toxines comme le formaldéhyde, le benzène et le toluène. Il s'épanouit dans des conditions de luminosité variées, de la faible à la forte lumière indirecte, et ne nécessite d'arrosage que lorsque le sol est sec. Son adaptabilité et sa facilité d'entretien en font un choix populaire pour la décoration de la chambre.
Conseils pour prendre soin des plantes d'intérieur
Ajouter des plantes dans votre chambre est un excellent moyen d'embellir l'espace, mais il est important d'en prendre soin pour qu'elles s'épanouissent. Voici quelques conseils à retenir :
Lumière : Tenez compte de la lumière naturelle de votre chambre lorsque vous choisissez vos plantes. Certaines préfèrent une lumière vive et indirecte, tandis que d'autres s'épanouissent dans des conditions de faible luminosité. Assurez-vous de placer vos plantes dans un endroit où elles recevront la bonne quantité de lumière.
Arrosage : L’excès d’arrosage est une erreur courante chez les plantes d’intérieur. La plupart des plantes d’intérieur préfèrent que le terreau sèche légèrement entre les arrosages. Vérifiez toujours le terreau avant d’arroser et utilisez un pot percé de trous de drainage pour éviter la pourriture des racines.
Humidité : Les chambres peuvent parfois être sèches, surtout en hiver. Si vos plantes préfèrent une humidité élevée, pensez à placer un petit humidificateur à proximité ou à vaporiser les plantes de temps en temps.
Emplacement : Éloignez vos plantes de votre chambre des courants d'air et des bouches de chauffage, car les changements brusques de température peuvent les stresser. Veillez également à les placer là où elles ne seront pas dérangées pendant vos activités quotidiennes.